Orang Cina telah lama percaya bahwa diet sangat penting untuk kesehatan yang baik. Mereka juga percaya bahwa diet dapat menyembuhkan penyakit. Baru belakangan ini pengobatan modern membuktikan apa yang selama ini mereka yakini. Jika kehidupan yang lebih bahagia, lebih sehat, dan sangat mungkin lebih lama adalah tujuan Anda, maka menyesuaikan pola makan Anda tidak hanya disarankan tetapi benar-benar diperlukan. Jadi cobalah berbagai macam resep sup herbal dari seluruh dunia, dimulai dengan Cina di mana para dokter kuno tahu apa yang baru saja dibuktikan oleh para peneliti modern.
Bagian dari diet sehat secara keseluruhan di Cina adalah tidak ada yang dihilangkan, sehingga diperlukan perluasan cita rasa. Manis, asam, pahit, gurih, pedas, pedas, dan hambar semuanya dibutuhkan untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan, jadi perluas wawasan Anda dan berhenti pilih-pilih jika Anda ingin sehat. Lupakan apa yang telah Anda pelajari dari mode diet barat yang menghilangkan kelompok makanan dalam upaya menurunkan berat badan atau meningkatkan kesehatan. Diet ini memaksa tubuh untuk menurunkan berat badan dengan membuatnya beroperasi dengan cara yang tidak dirancang untuk menekankan seluruh tubuh dan pikiran.
Resep sup herbal dan makanan penyembuhan lainnya bergantung pada merangkul semuanya dalam jumlah sedang. Mengontrol suhu tubuh sangat penting saat mengonsumsi sup herbal. Apakah Anda cenderung merasa kedinginan atau cuaca di luar atau tempat Anda bekerja dingin? Kemudian cobalah sup yang mengandung komponen penghangat. Ramuan penghangat seperti jahe, kunyit, cabai, pala, kayu manis, kenari, dan daun bawang membantu meningkatkan suhu tubuh dan mengembalikannya ke keseimbangan. Jika Anda biasanya merasa panas, tinggal atau bekerja di lingkungan yang panas, resep sup herbal memberikan solusi untuk Anda. Komponen sup pendingin cenderung bahan-bahan seperti mint, tahu, jeruk, tomat, seledri, selada dan mentimun.
Dengan suhu tubuh yang seimbang, pikiran dan tubuh bebas untuk menyembuhkan diri sendiri. Resep sup herbal Cina mencakup banyak warna. Bukan yang ditemukan di gang-gang toko kelontong yang dikemas secara kimia, tetapi warna-warna yang ditemukan di alam. Sebarkan sayuran Anda di seluruh spektrum warna untuk memastikan perawatan dan penyembuhan tubuh total. Aqiqah Nurul Hayat Sayuran berwarna putih seperti bawang putih dan bawang bombay mengandung sulfida yang bersifat antibakteri, memerangi kanker dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Buah dan sayuran berwarna merah seperti tomat, paprika, dan semangka mengandung likopen yang dikaitkan dengan pencegahan kanker. Buah-buahan dan sayuran berwarna oranye dan kuning seperti labu wortel dan aprikot mengandung beta karoten yang tidak hanya mengurangi kemungkinan kanker tetapi juga meminimalkan penyakit jantung.
Akhirnya, jika Anda ingin mendapatkan manfaat penuh dari memodifikasi diet Anda dan menambahkan berbagai macam resep sup herbal ke dalam diet Anda, Anda harus belajar moderasi. Masyarakat Barat terbiasa makan sampai kenyang atau yang terburuk, kenyang, hal ini dianggap terlalu membebani seluruh tubuh tetapi khususnya organ pencernaan. Makan sampai Anda hanya 70 atau 80 persen kenyang meminimalkan stres pada sistem pencernaan dan membantu mengontrol porsi, yang akan membantu mencapai dan mempertahankan berat badan yang bahagia dan sehat dengan cara yang alami dan sehat.